1. Seguridad Inmediata
fácil · inmediato
- No te voy a dejar pegar. Necesito mantener a todos a salvo.
- Te voy a alejar, o me voy a alejar yo, para que nadie salga lastimado.
- Estás muy alterado, y pegar no está bien.
- Cuando tu cuerpo esté calmado, podemos hablar sobre lo que pasó.
Por qué funciona
Detener el comportamiento al momento, mientras validas la emoción, le enseña que todos los sentimientos están bien, pero no todas las acciones. Ofrecerle alternativas le da formas adecuadas de expresarse.
La frase para ti: Este comportamiento es comunicación, no manipulación. Necesita mi ayuda para aprender mejores formas de expresarse.
2. Sentimiento + Límite
intermedio · inmediato
- Estás tan enojado que tu cuerpo quiere pegar. Te entiendo.
- Y no voy a dejar que me lastimes a mí ni a nadie más.
- Sentir enojo está bien. Pegar no está bien.
- Encontremos una forma segura de sacar toda esa energía que tienes por dentro.
Por qué funciona
Separar sentimientos de acciones ayuda a los niños a entender que las emociones siempre son aceptables, pero los comportamientos tienen límites y consecuencias.
La frase para ti: Este comportamiento es comunicación, no manipulación. Necesita mi ayuda para aprender mejores formas de expresarse.
3. Redirigir Energía
fácil · 5-10 minutos
- Veo que tienes mucha energía dentro que necesita salir.
- Puedes darle golpes a esta almohada, patalear, o apretar los puños con fuerza.
- Tus sentimientos importan, y el cuerpo de los demás necesita estar a salvo.
- Te voy a ayudar a encontrar una forma de sacar esos sentimientos de manera segura.
Por qué funciona
Ofrecer formas físicas de liberar emociones intensas ayuda a los niños a aprender maneras adecuadas de soltar esos sentimientos sin que nadie salga lastimado.
La frase para ti: Este comportamiento es comunicación, no manipulación. Necesita mi ayuda para aprender mejores formas de expresarse.
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