Schon wieder geschrien? Das sagst du jetzt, zu deinem Kind und zu dir.
Du kennst die Tipps zum Ruhigbleiben. Im Moment sind sie weg, und danach bleibt das schlechte Gewissen. RootWise gibt dir den Satz, der dich ruhig hält, und die Worte für die Wiedergutmachung, wenn es nicht geklappt hat.
Skripte kostenlos. Chat und Bibliothek 7 Tage kostenlos testen, dann 9,99 € im Monat, jederzeit kündbar. Für iPhone und Android.
Kommt dir bekannt vor?
- Du hast dir vorgenommen, heute ruhig zu bleiben. Um 7:45 Uhr brüllst du wegen der Schuhe.
- Du kennst die Tipps. Im Moment ist keiner davon da.
- Danach das schlechte Gewissen, lange nachdem dein Kind es vergessen hat.
Das schlechte Gewissen heißt nicht, dass du versagst. Es heißt, dass es dir nicht egal ist. Und eine Wiedergutmachung nach dem Schreien lehrt mehr als ein Morgen ohne.
Aus der App, kostenlos
Das Skript für den Moment, bevor du laut wirst
Szenario
Dein Kind lehnt jedes Outfit ab, zieht sich das Angezogene wieder aus oder verharrt halb angezogen und rührt sich nicht vom Fleck.
Alter 3 bis 8 Jahre
Erst den eigenen Körper beruhigen
Halbangezogen, und es geht nichts mehr · einfach · sofort
Was zu sagen ist
- 1
Ich werd jetzt kurz langsamer, auch wenn wir spät dran sind.
- 2
Ich jag dich für dieses Shirt nicht durchs ganze Zimmer.
- 3
Ich wart genau hier, bis du bereit bist, es nochmal zu versuchen.
- 4
Wir haben noch ein paar Minuten. Lass sie uns nutzen, statt sie zu verlieren.
Warum das funktioniert
Kinder spüren die Hektik eines Elternteils und stemmen sich oft nur härter dagegen. Die eigene Stimme und Bewegung zu verlangsamen nimmt der Blockade etwas von ihrem Treibstoff.
Der Satz für dich, wenn dir gleich der Kragen platzt
Meine Ruhe ist keine Belohnung für ihre Kooperation. Sie kommt zuerst, nicht danach.
Eines von 36 Skripten. Jedes endet mit einem Satz für dich. Dazu im Bereich Für mich: die Affirmation des Tages und kurze Meditationen für die Minuten danach. Alles kostenlos in der App.
Und wenn du schon geschrien hast?
Dann beschreibst du im Chat, was passiert ist, und bekommst die Worte für die Wiedergutmachung, passend zum Alter deines Kindes. Auch um 8:10 Uhr im Auto vor der Kita.
Ich habe Leo (4) heute Morgen angeschrien und er ist zusammengezuckt. Ich fühle mich furchtbar. Was sage ich ihm jetzt?
Zusammenfassung
Leo braucht keine perfekte Entschuldigung. Er muss hören, dass das Schreien mit dir zu tun hatte und nicht mit ihm, dass er sicher ist und dass du einen Plan für das nächste Mal hast. Warte, bis ihr beide ruhig seid, dann kurz und konkret.
Was tun
- Einfach benennen: „Ich war aufgebracht und habe laut mit dir gesprochen. Das hat dir Angst gemacht. Es tut mir leid.“
- Verantwortung ohne Aber: „Das war meine Entscheidung, und das war nicht okay.“
- Sagen, was bleibt: „Du bist sicher, und ich hab dich lieb.“
- Plan für das nächste Mal: „Wenn ich das nächste Mal so wütend werde, zähle ich bis zehn, bevor ich etwas sage.“
Der Chat gehört zu RootWise Premium: 7 Tage kostenlos, dann 9,99 € im Monat, jederzeit kündbar. Die Skripte bleiben immer kostenlos.
Entwickelt von Luisa und Philipp
Eltern von zwei Kindern, die das 18-Uhr-Chaos kennen. Die gleichen Tools, die wir mit unseren eigenen Kindern nutzen.
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Artikel für 0 bis 10 Jahre
Antworten für dein Kind im Chat
So läuft es am nächsten schweren Morgen
Kein Kapitel lesen. Ein Skript öffnen.
Moment antippen
Anziehen, Zähneputzen, Zubettgehen: Du wählst, was gerade kippt.
Zuerst den Satz für dich lesen
Jedes Skript endet mit einem Satz für dich. Er steht da, bevor du laut wirst.
“Meine Ruhe ist keine Belohnung für ihre Kooperation. Sie kommt zuerst, nicht danach.”
Wiedergutmachen, wenn es doch passiert ist
Der Chat gibt dir die Worte für danach, passend zum Alter deines Kindes.
So sieht es in der App aus
Für mich: Affirmation des Tages und kurze Meditationen, kostenlos.
Jedes Skript endet mit dem Satz für dich.
Der Chat kennt Alter und Thema deines Kindes.
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Fragen, die Eltern uns vor dem Download stellen
Die App und alle 36 Skripte sind kostenlos. Chat und Bibliothek gehören zu Premium: 7 Tage kostenlos testen, danach 9,99 € im Monat oder 99,99 € im Jahr. Die Testphase beginnt erst, wenn du sie im App Store oder bei Google Play startest.
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Für Kinder von der Geburt bis 10 Jahre. Jedes Skript nennt seine Altersspanne, und die Sätze sind so formuliert, wie ein Zweijähriger oder eine Siebenjährige sie versteht.
Deine Daten werden verschlüsselt gespeichert, wir verkaufen sie nicht und zeigen keine Werbung. Dein Konto und alles, was dazugehört, löschst du jederzeit selbst in der App. Was genau wir speichern, steht in der Datenschutzerklärung.
Aus den Skripten und Artikeln von RootWise, passend zum Alter deines Kindes. Die Antworten erstellt eine KI, und sie sind kein medizinischer oder therapeutischer Rat. Lies sie wie den Vorschlag einer gut informierten Freundin, und sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, wenn du dir Sorgen machst.
Um beide. Die Skripte geben dir die Sätze für dein Kind und einen Satz für dich. Der Bereich Für mich ergänzt eine tägliche Affirmation und kurze Meditationen für die Minuten danach, kostenlos.
Was nach dem Download passiert
Fünf Fragen zu deinem Kind, dann steht dein Plan. Ein Konto brauchst du erst am Ende.
Kurz von deinem Kind erzählen
Name, Alter, was gerade schwer ist. Dauert etwa eine Minute.
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Alle 36 Skripte sind frei. Chat und Bibliothek testest du 7 Tage kostenlos, wenn du magst.
Der Satz für den nächsten schweren Morgen, und die Worte für danach.
Lade RootWise, beantworte fünf Fragen zu deinem Kind, und der Satz für dich ist heute auf deinem Handy. Die Worte für danach sind im Chat eine Frage entfernt.
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